Diet Atkins - Not for me

Hello,


Based on tajuk dah tau aku nak cerita apa kan?


Aku amalkan diet atkins almost sebulan. lepas tu aku dapat sakit belakang yang sangat sangat.

Aku jumpe doctor, buat urine test kot-kot ada batu karang, no negetive.

Doctor tanya aku ade sakit apa-apa tak, aku cakap ada gastrik teruk. Lepas tu terlebih ramah bgtau aku buat diet atkins, doctor terus pandang aku lepas tu cakap " You better stop that kind of diet now. Not good for you''



Lepas tu aku stop.






Dah habis cerita diet kak long dot. Macam tahi. 




Aku memang ada masalah dengan makanan dan perut. Perut aku memang tak boleh masuk makanan yang entah apa-apa. Kalau aku makan tak stabil je mesti perut buat hal. Aku pernah teringin sangat nak Coke, tapi aku dapat rasa perut aku tak boleh terima Coke time tu, tapi sebab nafsu aku turutkan.



Esok nya aku kat Klinik Jaswart, sakit perut yang maha sakit. Lepas tu aku taubat dah. 

#Misikuruskaklongdot (1)

Aku kat serting sekarang. Cuti sempena merdeka start sabtu, ahad and isnin.




My diet is GONE!


Aku makan nasi, makan buah, minum milo ais non stop, i even eat maggie perosak diet no 1.

Everything in my house was so sedap for me. Even the fu**ing banana. Aku tak suka pun pisang but i can't handle my self from eat everything in this house. OMG my diet is failed. Fall into pieces. cry cry cry.






Aku tak tahu lah kenapa tapi bila sampai rumah je aku memang tak dapat kawal selera sendiri. Aku rasa mak aku macam kecik hati je kalau aku tak makan nasi goreng dia. 

**sedangkan mak aku kesah pun tak. tapi aku dapat rasa perasaan mak aku.  **



Lepas tu macam kesian je milo dalam plastik tu. Kalau aku tak buat air, mesti keras macam tu je kan, so don't waste. Letak air panas, letak milo, susu, and ice. omg omg i know i'm so bad in control my appetite, and it become worse when i'm at home. I hate it. And i regret more when my mum say, don't eat to much Long, your body look a bit thin now. I stop, I smile and I continue finish my mee goreng basah. 

Here my menu, aku sampai rumah jumaat malam. Balik je bodek ayah, 




' ayahhh, belanje sate yahhhhh. ehek ehek ( gelak bodek in case if u don't understand )'
' bukak ke kedai sate depan tu? '






* 1 ate 10 cucuk of satey, 8 cucuk ayam 2 cucuk daging and 1 peket nasi impit. I still rememberrrrr! *






Sabtu pagi, no sarapan. I just minum a lot of air masak, sebab rasa bersalah makan nasi impit semalam masih berbaki.




Ada kenduri kahwin Maimon and Hafiz.


 They are finally married! Dua dua kawan masa sekolah ni. Tapi masa sekolah rasa macam tak tau pun dieorang bercinta. Tup tup kata nak kawin. I'm so happy for them! So I treat myself with nasi + daging asam pedas and some tempe goreng macam lodeh i'm not sure what they call it but it was so damn good in my tummy now. 



Aku makan banyak gila, just because I'm happy for them! 
* not my mistake i guess. i just celebrating them. cry. *






Ahad isnin tak yah cerita la makan macam orang baru balik dari kutub utara. Mee goreng, nasi goreng, cekodok, dan macam-macam lagi. Diet is gone. Totally gone.



Harap-harap esok boleh start diet balik macam biasa. Pray for me!

#Misikuruskaklongdot

Hai !


Poyo tak tajuk kemain misi kurus kan. Hahahaha.


To be honest aku kurus dulu. Tak de lah kurus mana, tapi kalau setakat kebaya ni selambe gua tapau. Hahaha. Sejak form 5, even masa diploma pun kurus lagi. First, masa diploma makan bapakkkk tak sedap okey. Bapak tahap dia. Hahahaha. Lepas tu duit pun tak banyak, nak mintak mak ayah selalu memang tak la sebab adik-adik ramai lagi nak study. So, duit tak ada tambah makanan dining tak sedap mcm combination yang win.



So, lepas diploma aku start kerja dekat KPJ Kajang. Hello, kerja hospital kau expect makanan dia macam mane? Elok sikit je dari dining uitm. Hahaha


Okey, here the story begin. Aku kerja melaka. Pagi setiap hari ada pasar dekat bawah office. Tell me what u want? Roti canai, meratabak ayam, mertabak daging, nasi lemak, bihun, laksa, lontong, even mee kari pon ade pagi-pagi. Kadang-kadang aku beli sebelum masuk kerja, kadang-kadang dah masuk kerja dah pun, melompat kejap turun office beli sarapan. 



Lunch, kedai kak dila lauk sedapppppp gila. Seriously. Rasa mak dia masak sama macam mak aku masak. OMG. I never skip my lunch. Never. Walaupun pagi tadi dah beli mertabak daging.



Petang, ada jual macam-macam kuih, goreng pisang, cucur udang, hot dog, bebola ikan, bebola daging semua adaaaaaa.



Malam, selalu nya keluar makan dengan syafiq. Ikan bakar? Siakap 3 rasa? U just name it. Semua boleh dapat dengan mudah kat Melaka. And this story berulang-ulang every day.


Combination yang paling best dekat melaka : makanan sedap  + murah . Soooo win!


Dan habit aku makan tanpa berfikir ni berterusan sampai lah aku realize yang berat aku tersangat lah berat!

Panic!



Panic giler bila pakai baju kurung dah sempit. Pakai blouse dapat masuk separuh je. *cry cry*

Dulu aku beli baju memang size S atau M. Now kalau try baju mesti try L atau XL. because I know I can't fit S or M anymore. *cry out loud hahaha*



And then after all the drama, i think i need diet. Seriously diet. Kebetulan Syafiq tunjuk kan satu group diet dekat FB. It's call 'Kelab Diet Atkins'



Basically diet ni adelah diet berfrasa. Frasa 1 iaitu frasa induction. U can't eat anything that contain Carbohydrate. At all. Nasi, kentang, roti, semua lah. even kicap has carbohydrate okey guys. I don't lie.












* Alamak, my boss is calling me. We have meeting now. Will update later!

Here link for Kelab Diet Atkins !